健身养生

30天运动跑姿改善计划付费

课程介绍跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了，它更代表了一种生活方式和态度...

核心腹肌渐进式系统健身课程付费

课程介绍核心训练计划必须设计的既安全又符合逻辑，在开始力量或爆发力动作前要建立...

keep健身运动43套会员视频课程付费

课程介绍课程来自keep会员健身运动视频合集，共43套。你可以随时随地选择课程...

懒人科学健身法：疯狂减脂塑形付费

教程介绍零基础也能轻松学会减肥健身，就是三分靠动，七分靠吃。每个阶段配备相应的...

何渭斌健身训练视频课程付费

课程介绍工作学习期间也不要忘记锻炼身体，部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们，...

健身新手入门训练经验视频课程付费

课程介绍很多人初入健身房都不知道从何练起，只会去健身房跑跑步，做做瑜伽跟有氧操...

赛普健身各肌群综合实训教学付费

课程介绍课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领、...

易瘦饮食养成课吃出好身材付费

教程介绍说起减肥，我时常能听到这样的话：「你要挨饿，你要忍耐，扛过去你就瘦了。...

健身私教：一切训练的前提付费

课程介绍在人们越来越注重运动健身的现代，有许多人因健身不当而影响了健康，原因之...

初级健身训练计划理论与实训课付费

课程介绍 8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式，GPP-基础素...

赞助

升级SVIP会员

全站不限制下载次数
赞助会员最低28

立即开通

客服

工作时间

工作日：9:00 - 22:00
节假日：9:00 - 18:00

点击咨询客服
微信

扫一扫添加客服微信
技术

本站提供技术支持
反馈
公告
暗黑
置顶

导航